Stå stærkere i DIG

Sæt nye meningsfulde mål i livet med et styrket mindset

Kommende
Stå stærkere i DIG
MeTreat d. 2., 3. og 16. marts 2024

Vi tilbyder personlig udvikling med en coaching approach

Det er til dig, der trænger til et boost og tid til dig selv!
Måske står du et sted i livet, hvor du ikke er helt klar over, hvad du vil?
Måske ønsker du mere klarhed om næste skridt i dit liv eller din karriere?

Formålet med alle vores MeTreats er at vi som mennesker skal stå stærkt i en foranderlig verden.
Med base i os selv, vores værdier og styrker, kan leve mere tro mod os selv og skabe det liv, vi ønsker for os selv.

Udbytte som du vil tage med dig fra vores MeTreat

🌱Mere bevidst om hvor du er livet og hvor du vil hen
🌱Glæde dig over dine styrker og værdier og hvordan de kan biddrage til et mere meningsfuldt liv for dig
🌱Nye mål og milepæle
🌱Nye perspektiver giver ny motivation
🌱Et styrket mindset der kan bringe dig tættere på drømmene

MeTreat - Stå stærkere i DIG

 

Hvor: Gulddyssevej 70, Gundsømagle, 4000 Roskilde

Der vil være forplejning alle dage samt kaffe/the

Vores MeTreats er 3 dage fra kl. 9-16.

Pris for 3 dage: 2.995 Kr.

Flere praktiske oplysninger fremsendes efter tilmelding

Vores MeTreats giver nye perspektiver

Til DIG der vil investere tid i dig selv og din udvikling. Vi foretrækker, at være tæt på natur og rolige omgivelser, da vi tror på, at træde ud af hverdagen i nye omgivelser giver ro til refleksion og fordybelse.

Derfor er personlig udvikling vigtigt

Personlig udvikling er den måde, hvor på vi som mennesker forbedrer os igennem livet. For nogen indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder en glad og sund familie. Uanset mål, kan Uleadlife hjælpe med din personlige udvikling.

Vores hverdag tager ofte over og vi glemmer at bruge tid på os selv og vores egen udvikling. Samfundet, virksomheder og generationer udvikles konstant og hurtigere end nogensinde, så derfor skal vi også som individer føle, at vi kan følge med og være i balance.

Små tips til personlig udvikling i hverdagen

Helt grundlæggende kan du forbedre din personlige udvikling med et par små tips:

  • Sæt tydelige små mål – Du har kun 24 timer i døgnet tilgængeligt og det er afgørende hvordan du bruger din sin tid, hvis du vil opnå dine mål.
  • Nå dine mål – Her har vi ofte brug for at være klar over hvilke egne ressourcer du har tilgængelig og hvor du får brug for hjælp. Der vil også være mønstre der kan forhindre os i at opnå vores mål. Vær nysgerrig og læg mærke til mønstre og barrierer.
  • Vær fokuseret – gentagelser vil også skabe nye vaner. Tilgiv hurtigt dig selv hvis du fejler og skynd dig tilbage på sporet. 
  • Gør det sjovt – Hvis arbejdet med at udvikle dig og nå dine mål, ikke giver livglæde, hvad er så pointen?

Temaer vi arbejder med som støtte til din personlige udviklingsrejse

Alle temaer tager udgangspunkt i “Stå stærkere” som individ så vi kan lede vores liv med mening og styrket  mindset.

Styrken i dine værdier

Vores værdier er vores indre kompas. At kende vores egne værdier giver mulighed for vide hvad der er vigtigt for os. Som et team, familie eller lignende kan det være forudsætning for forståelse af hinanden.

Kend dine talenter

Kombinationen af dine talenter og styrker gør dig unik og det er din super power hvis du vil opnå succes med din mål eller drømme. Enten med en talent profil eller med små opgaver kan du lære mere om disse.

Livet lige nu

Det kan være svært helt at finde ud af hvor man skal hen og hvordan du skal udvikle dig, hvis du ikke lige stopper op og vurderer hvor du er lige nu og hvor har du brug for at fokusere.

Drømme og visioner

Vi skal som mennesker eller teams huske at drømme og definere hvor vi er på vej hen. Det giver et formål, som føles skønt at arbejde hen imod. Når du har dine værdier på plads, er det også nemmere at drømme “de rigtige” drømme.

Mål og milepæle

Det er utrolig vigtigt at blive meget konkret på, hvad der skal til for at lykkedes mål sine drømme eller mål også for sit team. Små skridt giver følelsen af at være på vej. Ellers bliver tingene kun ved snakken og vi opgiver hurtigt.

Refleksion og mindful

Vi introducerer og arbejder med forskellige former for refleksion. En vigtig del af vores travle hverdag er tid til at træde ud af hamsterhjulet, op på balkonen og se tingene eller situationen i nyt lys.
Vi tilbyder ligeledes yoga.

Ofte stillede spørgsmål

Vi håber, at kunne hjælpe med at besvare de mest ofte stillede spørgsmål.

Vi har valgt at kalde vores kurser for MeTreats, da det handler om at tage tid til dig selv. Vi lever i et hurtigt og travlt samfund, hvor vi ofte ikke får tid til at tænke over, hvor vi er i livet og hvor vi vil hen. Med MeTreats træder du ud af en travlt hverdag og får sat nye meningsfulde mål i livet.

Tid til dig selv kan hjælpe dig med at få mere klarhed, sat nye mål i livet, karrieren, i dit forhold eller hvad du end grubler med. Vi tror på, at du selv har alle svarene, men at du bare skal have støtte fra en eller en gruppe, der kan stille de rigtige spørgsmål. Vi hjælper med nye perspektiver.

Det kræver kun at du har lyst til at udvikle dig, være nysgerrig, lytte og tage imod nye perspektiver fra andre.

Coaching er et håndværk, der effektivt afdækker, hvorfor mennesker, teams og virksomheder ikke opnår det, de ønsker, og hvad der skal til for, at de gør. Det er en metode, der kan hjælpe mennesker med at bryde negative tanke- og handlemønstre, overkomme forhindringer og udfordringer og erstatte dem med nye, motiverende alternativer. Coaching kan kort sagt flytte mennesker og bruges til hvad som helst og hvor som helst – til glæde for hvem som helst. Coaching kan hjælpe mennesker med at skabe det liv, de drømmer om.

  • At lytte aktivt

  • At motivere til øget præstation i en række sammenhænge: sport, virksomhedsledelse, medarbejderudvikling, vejledning, personlig udvikling, undervisning, relationsarbejde m.m.

  • At fokusere på nuet og fremtiden snarere end fortiden

  • At motivere og støtte – en coach definerer aldrig et mål, det gør klienten

  • At få klienten til at handle eller acceptere snarere end ingenting at gøre

  • En ligeværdig og motiverende samtale med det sigte at kunne fokusere tanker, følelser og adfærd hen imod at opnå et bestemt mål

  • Baseret på empati, gensidig tillid og kommunikation

  • Baseret på tanken om, at coachen stiller spørgsmålene og klienten handler

Coaching er for alle. Vi har alle sammen et uopfyldt mål, en drøm, et håb eller et ønske, som vi leder efter mod til, tro på og styrke til at realisere. Eller vi går rundt med forvirring og fortvivlelse som man ikke rigtig kan få sat ord og handling på.