{"id":2464,"date":"2023-11-02T11:35:15","date_gmt":"2023-11-02T11:35:15","guid":{"rendered":"https:\/\/judithpasser.dk\/?page_id=2464"},"modified":"2026-06-19T09:54:35","modified_gmt":"2026-06-19T09:54:35","slug":"personlig-udvikling","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/personlig-udvikling\/","title":{"rendered":"Personlig udvikling"},"content":{"rendered":"<h1>St\u00e5 st\u00e6rkere i DIG<\/h1>\n<h2>S\u00e6t nye meningsfulde m\u00e5l i livet med et styrket mindset<\/h2>\n<h2><i><b>St\u00e5 st\u00e6rkere i DIG<\/b><\/i> <br \/>Vi afholder MeTreats 1 gang om \u00e5ret. (nye datoer kommer)<\/h2>\n<h4>Vi tilbyder personlig udvikling med en coaching approach<\/h4>\n<p><b>Det er til dig, der tr\u00e6nger til et boost og tid til dig selv!<br \/>M\u00e5ske st\u00e5r du et sted i livet, hvor du ikke er helt klar over, hvad du vil?<br \/><\/b><b>M\u00e5ske \u00f8nsker du mere klarhed om n\u00e6ste skridt i dit liv eller din karriere?<\/b><\/p>\n<p>Form\u00e5let med alle vores MeTreats er at vi som mennesker skal st\u00e5 st\u00e6rkt i en foranderlig verden. <br \/>Med base i os selv, vores v\u00e6rdier og styrker, kan leve mere tro mod os selv og skabe det liv, vi \u00f8nsker for os selv.<\/p>\n<p>Udbytte som du vil tage med dig fra vores MeTreat<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f331.svg\" alt=\"\ud83c\udf31\" \/>Mere bevidst om hvor du er livet og hvor du vil hen<br \/><img decoding=\"async\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f331.svg\" alt=\"\ud83c\udf31\" \/>Gl\u00e6de dig over dine styrker og v\u00e6rdier og hvordan de kan biddrage til et mere meningsfuldt liv for dig<br \/><img decoding=\"async\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f331.svg\" alt=\"\ud83c\udf31\" \/>Nye m\u00e5l og milep\u00e6le<br \/><img decoding=\"async\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f331.svg\" alt=\"\ud83c\udf31\" \/>Nye perspektiver giver ny motivation<br \/><img decoding=\"async\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f331.svg\" alt=\"\ud83c\udf31\" \/>Et styrket mindset der kan bringe dig t\u00e6ttere p\u00e5 dr\u00f8mmene<\/p>\n<h2>MeTreat &#8211; St\u00e5 st\u00e6rkere i DIG<\/h2>\n<p>\t\t\u00a0<\/p>\n<p>Hvor: Gulddyssevej 70, Gunds\u00f8magle, 4000 Roskilde<br style=\"font-size: 16px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #fffaf5;\" \/><br style=\"font-size: 16px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #fffaf5;\" \/>Der vil v\u00e6re forplejning alle dage samt kaffe\/the<br style=\"font-size: 16px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #fffaf5;\" \/><br style=\"font-size: 16px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #fffaf5;\" \/>Vores MeTreats er 3 dage fra kl. 9-16.<\/p>\n<p>Pris for 3 dage: 2.995 Kr.<br style=\"font-size: 16px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #fffaf5;\" \/><br style=\"font-size: 16px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #fffaf5;\" \/>Flere praktiske oplysninger fremsendes efter tilmelding<\/p>\n<p>\t\t\t<a href=\"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/kontakt\/\"><br \/>\n\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" id=\"b385ca18-4b85-46d4-bb4b-571c73a19812\" x=\"0px\" y=\"0px\" viewBox=\"0 0 30.1 18.2\" style=\"enable-background:new 0 0 30.1 18.2;\" xml:space=\"preserve\"><title>arrow-icon-size3<\/title><path d=\"M29.8,8.5l-8.2-8.2C21.4,0.1,21.2,0,21,0s-0.5,0.1-0.6,0.3c-0.3,0.3-0.3,0.9,0,1.2l6.7,6.8H0.8l0,0C0.3,8.3-0.1,8.7,0,9.2  c0,0.5,0.4,0.9,0.9,0.8h26.2l-6.8,6.8l0,0c-0.3,0.3-0.3,0.9,0,1.2c0.2,0.1,0.4,0.2,0.6,0.2l0,0c0.3,0,0.5-0.1,0.6-0.3l8.3-8.2  C30.1,9.4,30.1,8.8,29.8,8.5z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTilmeld dig her<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>Vores MeTreats giver nye perspektiver<\/h2>\n<h2>Til DIG der vil investere tid i dig selv og din udvikling. Vi foretr\u00e6kker, at v\u00e6re t\u00e6t p\u00e5 natur og rolige omgivelser, da vi tror p\u00e5, at tr\u00e6de ud af hverdagen i nye omgivelser giver ro til refleksion og fordybelse.<\/h2>\n<h2>Derfor er personlig udvikling vigtigt<\/h2>\n<p>Personlig udvikling er den m\u00e5de, hvor p\u00e5 vi som mennesker forbedrer os igennem livet. For nogen indeb\u00e6rer dette forfremmelse p\u00e5 jobbet, imens det for andre betyder en glad og sund familie. Uanset m\u00e5l, kan Uleadlife hj\u00e6lpe med din personlige udvikling.<\/p>\n<p>Vores hverdag tager ofte over og vi glemmer at bruge tid p\u00e5 os selv og vores egen udvikling. Samfundet, virksomheder og generationer udvikles konstant og hurtigere end nogensinde, s\u00e5 derfor skal vi ogs\u00e5 som individer f\u00f8le, at vi kan f\u00f8lge med og v\u00e6re i balance.<\/p>\n<h2>Sm\u00e5 tips til personlig udvikling i hverdagen<\/h2>\n<p>Helt grundl\u00e6ggende kan du forbedre din personlige udvikling med et par sm\u00e5 tips:<\/p>\n<ul>\n<li>S\u00e6t tydelige sm\u00e5 m\u00e5l &#8211; Du har kun 24 timer i d\u00f8gnet tilg\u00e6ngeligt og det er afg\u00f8rende hvordan du bruger din sin tid, hvis du vil opn\u00e5 dine m\u00e5l.<\/li>\n<li>N\u00e5 dine m\u00e5l &#8211; Her har vi ofte brug for at v\u00e6re klar over hvilke egne ressourcer du har tilg\u00e6ngelig og hvor du f\u00e5r brug for hj\u00e6lp. Der vil ogs\u00e5 v\u00e6re m\u00f8nstre der kan forhindre os i at opn\u00e5 vores m\u00e5l. V\u00e6r nysgerrig og l\u00e6g m\u00e6rke til m\u00f8nstre og barrierer.<\/li>\n<li>V\u00e6r fokuseret &#8211; gentagelser vil ogs\u00e5 skabe nye vaner. Tilgiv hurtigt dig selv hvis du fejler og skynd dig tilbage p\u00e5 sporet.\u00a0<\/li>\n<li>G\u00f8r det sjovt &#8211; Hvis arbejdet med at udvikle dig og n\u00e5 dine m\u00e5l, ikke giver livgl\u00e6de, hvad er s\u00e5 pointen?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"627\" height=\"418\" src=\"http:\/\/judithpasser.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/MaleneNelting-MALN9673-3.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/judithpasser.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/MaleneNelting-MALN9673-3.jpg 627w, https:\/\/judithpasser.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/MaleneNelting-MALN9673-3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 627px) 100vw, 627px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h2>Temaer vi arbejder med som st\u00f8tte til din personlige udviklingsrejse<\/h2>\n<p>Alle temaer tager udgangspunkt i &#8220;St\u00e5 st\u00e6rkere&#8221; som individ s\u00e5 vi kan lede vores liv med mening og styrket\u00a0 mindset.<\/p>\n<h2>Styrken i dine v\u00e6rdier<\/h2>\n<p>Vores v\u00e6rdier er vores indre kompas. At kende vores egne v\u00e6rdier giver mulighed for vide hvad der er vigtigt for os. Som et team, familie eller lignende kan det v\u00e6re foruds\u00e6tning for forst\u00e5else af hinanden.<\/p>\n<h2>Kend dine talenter<\/h2>\n<p>Kombinationen af dine talenter og styrker g\u00f8r dig unik og det er din super power hvis du vil opn\u00e5 succes med din m\u00e5l eller dr\u00f8mme. Enten med en talent profil eller med sm\u00e5 opgaver kan du l\u00e6re mere om disse.<\/p>\n<h2>Livet lige nu<\/h2>\n<p>Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt helt at finde ud af hvor man skal hen og hvordan du skal udvikle dig, hvis du ikke lige stopper op og vurderer hvor du er lige nu og hvor har du brug for at fokusere.<\/p>\n<h2>Dr\u00f8mme og visioner<\/h2>\n<p>Vi skal som mennesker eller teams huske at dr\u00f8mme og definere hvor vi er p\u00e5 vej hen. Det giver et form\u00e5l, som f\u00f8les sk\u00f8nt at arbejde hen imod. N\u00e5r du har dine v\u00e6rdier p\u00e5 plads, er det ogs\u00e5 nemmere at dr\u00f8mme &#8220;de rigtige&#8221; dr\u00f8mme.<\/p>\n<h2>M\u00e5l og milep\u00e6le<\/h2>\n<p>Det er utrolig vigtigt at blive meget konkret p\u00e5, hvad der skal til for at lykkedes m\u00e5l sine dr\u00f8mme eller m\u00e5l ogs\u00e5 for sit team. Sm\u00e5 skridt giver f\u00f8lelsen af at v\u00e6re p\u00e5 vej. Ellers bliver tingene kun ved snakken og vi opgiver hurtigt.<\/p>\n<h2>Refleksion og mindful<\/h2>\n<p>Vi introducerer og arbejder med forskellige former for refleksion. En vigtig del af vores travle hverdag er tid til at tr\u00e6de ud af hamsterhjulet, op p\u00e5 balkonen og se tingene eller situationen i nyt lys.<br style=\"text-align: center; white-space: pre-wrap;\" \/>Vi tilbyder ligeledes yoga.<\/p>\n<h2>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n<p>Vi h\u00e5ber, at kunne hj\u00e6lpe med at besvare de mest ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"http:\/\/judithpasser.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/hjemmeside-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/judithpasser.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/hjemmeside-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/judithpasser.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/hjemmeside-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/judithpasser.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/hjemmeside-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/judithpasser.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/hjemmeside-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/judithpasser.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/hjemmeside-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Hvad er et MeTreat?<\/a><\/p>\n<p>Vi har valgt at kalde vores kurser for MeTreats, da det handler om at tage tid til dig selv. Vi lever i et hurtigt og travlt samfund, hvor vi ofte ikke f\u00e5r tid til at t\u00e6nke over, hvor vi er i livet og hvor vi vil hen. Med MeTreats tr\u00e6der du ud af en travlt hverdag og f\u00e5r sat nye meningsfulde m\u00e5l i livet.<\/p>\n<p>Tid til dig selv kan hj\u00e6lpe dig med at f\u00e5 mere klarhed, sat nye m\u00e5l i livet, karrieren, i dit forhold eller hvad du end grubler med. Vi tror p\u00e5, at du selv har alle svarene, men at du bare skal have st\u00f8tte fra en eller en gruppe, der kan stille de rigtige sp\u00f8rgsm\u00e5l. Vi hj\u00e6lper med nye perspektiver.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Hvad kr\u00e6ver det af mig?<\/a><\/p>\n<p>Det kr\u00e6ver kun at du har lyst til at udvikle dig, v\u00e6re nysgerrig, lytte og tage imod nye perspektiver fra andre.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Hvad er coaching approach?<\/a><\/p>\n<p>Coaching er et h\u00e5ndv\u00e6rk, der effektivt afd\u00e6kker, hvorfor mennesker, teams og virksomheder ikke opn\u00e5r det, de \u00f8nsker, og hvad der skal til for, at de g\u00f8r. Det er en metode, der kan hj\u00e6lpe mennesker med at bryde negative tanke- og handlem\u00f8nstre, overkomme forhindringer og udfordringer og erstatte dem med nye, motiverende alternativer. Coaching kan kort sagt flytte mennesker og bruges til hvad som helst og hvor som helst &#8211; til gl\u00e6de for hvem som helst. Coaching kan hj\u00e6lpe mennesker med at skabe det liv, de dr\u00f8mmer om.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Hvad indeholder coaching?<\/a><\/p>\n<ul id=\"yui_3_17_2_1_1663918561353_635\" data-rte-list=\"default\">\n<li>\n<p>At lytte aktivt<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"yui_3_17_2_1_1663918561353_641\">\n<p id=\"yui_3_17_2_1_1663918561353_640\">At motivere til \u00f8get pr\u00e6station i en r\u00e6kke sammenh\u00e6nge: sport, virksomhedsledelse, medarbejderudvikling, vejledning, personlig udvikling, undervisning, relationsarbejde m.m.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>At fokusere p\u00e5 nuet og fremtiden snarere end fortiden<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>At motivere og st\u00f8tte &#8211; en coach definerer aldrig et m\u00e5l, det g\u00f8r klienten<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>At f\u00e5 klienten til at handle eller acceptere snarere end ingenting at g\u00f8re<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>En ligev\u00e6rdig og motiverende samtale med det sigte at kunne fokusere tanker, f\u00f8lelser og adf\u00e6rd hen imod at opn\u00e5 et bestemt m\u00e5l<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Baseret p\u00e5 empati, gensidig tillid og kommunikation<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Baseret p\u00e5 tanken om, at coachen stiller sp\u00f8rgsm\u00e5lene og klienten handler<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Er coaching noget for mig?<\/a><\/p>\n<p>Coaching er for alle. Vi har alle sammen et uopfyldt m\u00e5l, en dr\u00f8m, et h\u00e5b eller et \u00f8nske, som vi leder efter mod til, tro p\u00e5 og styrke til at realisere. Eller vi g\u00e5r rundt med forvirring og fortvivlelse som man ikke rigtig kan f\u00e5 sat ord og handling p\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>St\u00e5 st\u00e6rkere i DIG S\u00e6t nye meningsfulde m\u00e5l i livet med et styrket mindset St\u00e5 st\u00e6rkere i DIG Vi afholder MeTreats 1 gang om \u00e5ret. (nye datoer kommer) Vi tilbyder personlig udvikling med en coaching approach Det er til dig, der tr\u00e6nger til et boost og tid til dig selv!M\u00e5ske st\u00e5r du et sted i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2464","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2464"}],"version-history":[{"count":62,"href":"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2636,"href":"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2464\/revisions\/2636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/judithpasser.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}